Η σκάλα του Φωτός

Μη Συνδεδεμενος Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε

Διαλογισμός

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω  Μήνυμα [Σελίδα 1 από 1]

1 Διαλογισμός Την / Το Δευ Ιουν 14, 2010 11:58 pm

Διαλογισμός είναι το γαλήνεμα του νου.Ο διαλογισμός φέρνει την αντιληπτικότητα του ανθρώπου στο επίπεδο ενός ανώτερου κόσμου.Είναι μια συνειδητή διαδικασία συγκέντρωσης,παρατήρησης και μεταμόρφωσης του εαυτού μας.Με τον διαλογισμό αυξάνουμε την επίγνωση του εαυτού μας,καθαρίζουμε σκέψεις και συναισθήματα,ερχόμαστε σε ισορροπία,και διευρύνουμε την αντίληψή μας.Μοιάζει με την προσευχή γιατί και οι δύο πρακτικές μάς βοηθούν να χαμηλώσουμε την ένταση του μυαλού μας και να μπούμε για λίγο στον κόσμο των αισθημάτων και της γαλήνης.Φέρνοντας το νου μας λοιπόν σε κατάσταση γαλήνης μέσω του διαλογισμού,μπορούμε να ενισχύσουμε την προσευχή μας.



Έχει επεξεργασθεί από τον/την Λευκός Κρίνος στις Τρι Ιουν 15, 2010 1:00 am, 1 φορά

Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών

2 Απ: Διαλογισμός Την / Το Τρι Ιουν 15, 2010 1:00 am

Στάση διαλογισμού
Kαθίστε οκλαδόν σε μια άνετη,σταθερή στάση διαλογισμού,κρατώντας τη σπονδυλική στήλη και τον αυχένα σε ευθεία,αλλά χωρίς ένταση.Τοποθετήστε ένα μικρό μαξιλάρι στη βάση της σπονδυλικής στήλης,έτσι ώστε το ψυχικό ρεύμα να μπορέσει να κυλήσει ανεμπόδιστα από αυτό το σημείο μέχρι την κορυφή του κεφαλιού.Μπορείτε επίσης,να ξαπλώσετε ανάσκελα στο πάτωμα.Τα πόδια και τα χέρια πρέπει να είναι σε ευθεία,αλλά χαλαρά.Αν καθίσετε σε καρέκλα,επιλέξτε μία με ίσια πλάτη και ακουμπήστε τα πόδια στο έδαφος και τα χέρια στα γόνατα με τις παλάμες προς τα πάνω.

Γείωση

Μερικοί προτιμούν να γειωθούν πριν και μετά το διαλογισμό,για να έχουν μια πιο σαφή αντίληψη της εμπειρίας και μεγαλύτερο αυτοέλεεγχο.Αν κάθεστε,για να γειωθείτε ακουμπήστε τα πόδια στο έδαφος και μετά οραματιστείτε δυνατές ρίζες να σας συνδέουν σταθερά με τη γη.Αν επιλέξετα την κλασική στάση διαλογισμού,φανταστείτε δυνατές ρίζες που ξεκινούν από τη βάση της σπονδυλικής στήλης και φτάνουν βαθιά μέσα στη μητέρα Γη.

Ο χώρος του διαλογισμού

Το δωμάτιο διαλογισμού πρέπει να είναι ζεστό,αλλά να αερίζεται καλά,ιδιαίτερα αν χρησιμοποιείτε θυμίαμα ή κεριά.Το χρώμα παίζει σημαντικό ρόλο στο χώρο όπου διαλογίζεστε.Πολλοί προτιμούν την κλασική απλότητα του λευκού,αλλά μπορείτε,αν θέλετε,να προτιμήσετε ένα απαλό γαλάζιο.Δημιουργήστε ένα λιτό βωμό αγγέλων,που θα χρησιμεύει σαν πνευματικό επίκεντρο,ή,αν προτιμάτε μπορείτε να έχετε κοντά σας ένα όμορφο αντικείμενο από τη φύση,όπως έναν κρύσταλλο.Προγραμματίστε συγκεκριμένο τόπο και ώρα για την άσκηση του διαλογισμού.Οι ιδανικές στιγμές είναι το ξημέρωμα και το σούρουπο.Δημιουργήστε ένα άνετο περιβάλλον με μαξιλάρια,χαλιά,ακόμα και μια αναπαυτική πολυθρόνα.Φροντίστε να μην σας ενοχλήσει κανείς την ώρα του διαλογισμού.

Ιερός κύκλος
Μερικοί σχηματίζουν έναν ιερό κύκλο για προστασία την ώρα του διαλογισμού,ο οποίος εμποδίζει τις ανεπιθύμητες εξωτερικές ενέργειες να σας επηρεάσουν.Τοποθετήστε τέσσερα κεριά σε σταθερά κηροπήγια σε κάθε σημείο του ορίζοντα,μακριά από εύφλεκτα αντικείμενα.Μπορείτα να χρησιμοποιήσετε περισσότερα κεριά για να οριοθετήσετε τον κύκλο ή κεριά στο αντίστοιχο χρώμα του αγγέλου με τον οποίο σχετίζεται ο διαλογισμός σας.Αν προτιμάτε,μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρυστάλλους αντί για κεριά ή ένα συνδυασμό και των δύο.Κάποιοι προτιμούν να στέκονται στη μέση του κύκλου και να διαγράφουν γύρω τους έναν κύκλο φωτός με το δάχτυλο ή ένα διαυγή χαλαζία.Σχηματίστε τον με δεξιόστροφη κίνηση και κλειστε τον με αριστερόστροφη.

Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών

3 Απ: Διαλογισμός Την / Το Τρι Ιουν 15, 2010 1:01 am

Προετοιμασία
Αφού καθαρίσετε ένα δωμάτιο ως τον ιερό σας χώρο,είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε την προετοιμασία για το διαλογισμό.Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε μερικές προτάσεις,τις οποίες θα βρείτε χρήσιμες:
-Ίσως θελήσετε να ανάψετε ένα κερί στο χρώμα που ταιριάζει στην περίσταση.
-Εξαγνίστε τον ενεργειακό σας χώρο με θυμίαμα ή αιθέρια έλαια.
-Ρίξτε μια σταγόνα από αιθέριο έλαιο στην παλάμη σας και τρίψτε ελαφρά τα χέρια σας.Εισπνεύστε το άρωμα για να μεταφερθείτε άμεσα σε μια διαφορετική κατάσταση συνείδησης.
-Βάλτε απαλή αγγελική μουσική,αν αυτή δεν αποσπά την προσοχή σας.
-Τα λουλούδια μπορούν να αποτελέσουν ενεργειακή προσφορά στους αγγέλους,όπως και οι καμπάνες.Χτυπήστε μια μικρή καμπάνα στην αρχή και στο τέλος του διαλογισμού για να οριοθετήσετε τον ιερό σας χρόνο.
-Κρατήστε έναν αγγελικό κρύσταλλο,όπως σεραφινίτη,αγγελίτη,σελεστίτη,χαλαζία ή πράσινο Σερίφου.
-Εξαγνίστε το υλικό σας σώμα κάνοντας ένα μπάνιο και φορώντας καθαρά ρούχα.Έτσι θα νιώθετε πιο συντονισμένοι με τους αγγέλους.
-Φορέστε άνετα βαμβακερά ρούχα.Φυλάξτε τα ειδικά για την ώρα του διαλογισμού,γιατί κάθε φορά που θα τα φοράτε το υποσυνείδητό σας θα λαμβάνει το μήνυμα ότι ετοιμάζετστε για το διαλογισμό.
-Αποφύγετε τα συνθετικά υφάσματα που εμποδίζουν την ελεύθερη ροή της ενέργειας στους μεσημβρινούς και κρατούν την αρνητικότητα μέσα στο ενεργειακό σύστημα.Τα μαύρα,σκούρα ή μουντά ρούχα θα εμποδίσουν το διαλογισμό σας,μειώνοντας τη συχνότητα δόνησης.
-Αποκτήστε νοητική διαύγεια θέτοντας σαφείς στόχους.

Όσο περισσότερο προετοιμαστείτε για την ώρα του διαλογισμού,τόσο πιο γρήρορα θα συντονιστείτε με τη σφαίρα των αγγέλων.Όταν θα έχετε συνηθίσει να επικοινωνείτε με τους αγγέλους,θα μπορείτε να μεταφέρεστε απευθείας στο κέντρο της καρδιάς και να συμβουλεύεστε τους αγγέλους όσες φορές θέλετε.

Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών

4 Απ: Διαλογισμός Την / Το Τετ Νοε 23, 2011 7:44 pm

πολυ ενδιαφερον κειμενο!

Σκεφτομαι να αρχισω πολυ συντομα
αλλα μεχρι τωρα δεν ξερω αν πρεπει
να απεθυνθω καπου για να κανω την αρχη.

θα κανω μια εκτυπωση γιατι δεν εχω προσβαση στο ιντερνετ
καθημερινα.

Ευχαριστω πολυ,
Μακης

Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών

5 Απ: Διαλογισμός Την / Το Πεμ Νοε 24, 2011 5:06 pm

Μάκη καλώς ήλθες..! Very Happy
Χαίρομαι που σου άρεσε το κείμενο.Ελπίζω να σε βοηθησει.
Αν δεν γνωρίζεις πού να απευθυνθεις,κατα τη γνωμη μου,μπορεις να αρχισεις μονος σου,αλλά σιγά-σιγά.Τι εννοω,κάθε μέρα κάνε ένα λεπτό διαλογισμό.Με χρονόμετρο αν θες.Προσπαθησε να συγκεντρωνεσαι στην εισπνοη και την εκπνοη,και αν καμια φορα σε αυτα τα 60 δευτερόλεπτα η σκεψη σου παει να πεταξει αλλου,δεν πειραζει.Οσο θα περναει ο καιρος,τοσο θα αυξανεις μονος σου την διαρκεια.


_________________
Είμαστε όλοι άγγελοι μ'ένα μόνο φτερό,και θα πετάξουμε μονάχα αν αγκαλιαστούμε
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή  Μήνυμα [Σελίδα 1 από 1]

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης